Przygotowanie motoryczne (dzieci i dorośli)

Fundament sprawności. Precyzja ruchu. Mniej kontuzji.

Przygotowanie motoryczne to trening oparty na biomechanice, kontroli ruchu i rozwoju podstawowych zdolności motorycznych.
Przeznaczony zarówno dla młodych sportowców, jak i dorosłych chcących trenować bardziej świadomie.

Rozwijamy siłę, szybkość, koordynację i stabilizację — dbając o bezpieczeństwo i długofalowy rozwój.

To trening dla tych, którzy chcą czegoś więcej niż rekreacji.