Trening dla kobiet

Świadomy trening. Silne, sprawne i estetyczne ciało.

Trening dla kobiet w Strefie Trenerów to połączenie siły, funkcjonalności i harmonii ruchu.
Programy są dostosowane do kobiecej fizjologii, stylu życia i indywidualnych celów — bez schematów i bez „fitnessowych mitów”.

Pracujemy nad sylwetką, postawą, core i pewnością siebie, dbając jednocześnie o zdrowie i komfort.
To trening, który buduje nie tylko ciało, ale też relację z samą sobą.